AB Krav Maga

Association Bouguenaisienne de Krav-Maga

Efficacité - Simplicité - Rapidité - Confiance en soi
Un Noël pour tous 04-12-2016

Afin que chaque enfant puisse avoir un beau noël, l'Association Bouguenaisienne de Krav Maga (A.B.K.M), en partenariat avec le Secours Populaire Français, organise, le dimanche 4 décembre 2016, un stage de découverte de la discipline sous forme d'ateliers. 

Le début du stage se fera à 14h et un départ aura lieu toutes les 10 minutes, jusqu'à 16h30.

 

Afin de participer à cet événement, il faut venir et offrir un jouet, livre ou DVD, neuf ou d'occasion en parfait état de fonctionnement.

 

Tous les jouets seront distribués au Secours Populaire Français de Bouguenais.

 

Nous comptons sur votre générosité et votre solidarité.

L'équipe ABKM

 

Vacances et fermeture du club. 19-10-2016

Bonjour à tous, 

Le club sera fermé durant la semaine du 24 octobre au 29 octobre 2016.

Les cours reprendront le mercredi 2 novembre 2016.

Les cours du mercredi 2 et jeudi 3 seront déguisés pour féter halloween!!!! (coquille obligatoire).

A très vite pour les cours KravLoween!!

 

 

 

 

 

 

Reprise des cours 06-09-2016

Bonjour à tous, 

La reprise des cours aura lieu le mardi 13 septembre 2016 à partir de 19h.

Attention, les horaires de cours ont changés, pensez à consulter la page "horaires".

Pour les cours "découverte": venez soit le mardi de 20h30 à 21h45 ou le jeudi de 19h à 20h15.

A très vite.

Réinscription saison 2016-2017 04-09-2016

Bonjour à tous,

Les permanences d'inscriptions auront lieu les 6-7 et 8 septembre de 18h30 à 20h30 et les semaines suivantes de 18h30 à 19h avec dossier complet (certificat médical, montant de la cotisation annuelle et feuille d'inscription téléchargé ICI)

Pour les nouveaux adhérents,

Nous vous invitons à venir faire un cours d’essai le mardi 13 septembre 2016 de 20h30 à 21h45, ou le jeudi 16 septembre 2016 de 19h à 20h15, salle des Bélians au 1er étage.

Tenue conseillée : T-shirt, pantalon de jogging, chaussures de sport propres.

Vous pourrez vous inscrire suite à votre cours d’essai lors des permanences d'inscriptions.

Renseignements :

  • Nolwenn : 06-99-05-48-59
  • abkravmaga@gmail.com

Tarifs Saison 2016-2017 :

  • Nouveau adhérents (hors pack équipement) 210 euros;
  • Ancien adhérents : 200 euros;
  • Ados : 140 euros;

Quelques recommandations pour votre inscription en ligne:

Ancien ou nouvel adhérent, vous devez procéder de la même façon. Vous devez nous redonner toutes les informations.

Le nom de l'utilisateur doit être unique pour toute l'association. S'il est déjà utilisé vous aurez un message d'erreur. Dans ce cas faites preuve d'imagination.

Pour les n° de téléphone, il ne doit pas y avoir d'espace entre les chiffres.

Une fois inscrit, vous imprimez les formulaires et vous venez nous voir, muni des formulaires, du certificat médical, d'une photo et d'un ou plusieurs chèque (il est possible de payer en 3 fois)

 

Inscriptions année 2016 - 2017 10-08-2016

Les inscriptions auront lieu, à la Salle de réunion des Bélians (au 1er étage),

  • les 6, 7 et 8 septembre de 18 h 30 à 20 h 30, puis,
  • à partir du 13 septembre les mardis, mercredis et jeudis de 18 h 30 à 19 h 00

Bien vouloir vous munir d'un certificat médical de non contre-indication à la pratique du krav-maga, du réglement de l'adhésion (possibilité de payer en 3 fois) et de la feuille d'inscription à télécharger ICI

cours d'été !!! 21-06-2016

Pour ne pas perdre les acquis et continuer à s'amuser, nous vous proposons des entrainements cet été, avec de la bonne humeur et du soleil.
Ils auront lieu devant la salle des Bélians de 20h à 21h15 les :

  • Mardi 21 juin 2016
  • Mardi 28 juin 2016
  • Mardi 4 juillet 2016
  • Mardi 23 aout 2016
  • Mardi 30 aout 2016
Annulation de stage 04-06-2016

Bonjour tout le monde,


En raison des différentes grèves le stage avec Gilles Hassine n'aura pas lieu ce week end.

Nous regardons si nous pouvons décaler le stage à une autre date.

L'équipe ABKM

Stage Gilles HASSINE 02-06-2016

Gilles Hassine, 5ème Darga, interviendra les :

- Samedi 4 juin de 14 h 00 à 17 h 00, ouvert à tous, pour un stage de krav-maga orienté combat

- Dimanche 5 juin de 9h30 à 12h30, ouvert à tous, programme bleu et marron, ainsi que combats pour le passage de ceintures.

Lieu : gymnase des Bélians à Bouguenais
Tarif : 1 stage : 35 € (25 € pour ABKM) 2 stages : 60 € (40 € pour ABKM)

Stage long à Joël Dubois 23-04-2016

ABKM organise spécialement pour vous un stage de préparation pour les ceintures jaune, orange, verte, bleue et marron.

Le stage se déroule du samedi 14 au lundi 16 mai 2016 de 13h30 à 17h30.

Le prix pour une journée est de 25€, pour le stage complet 50€ (pour les licenciés FEKM) et 30€ la journée ou 60€ le stage complet pour les non licenciés FEKM.

Le stage se déroulera à la salle Joel Dubois (et non pas des Bélians comme indiqué sur le flyer) sur Bouguenais.

Plus d'information sur le flyer ci-joint. 

C'est la dernière ligne droite pour bien se préparer ! 

Vacances scolaire 04-04-2016
Le club sera fermé du 4 au 10 avril, c'est à dire la première semaine des vacances scolaires. Du 12 au 16 avril : révisions.
Partenariat CALICEO 08-03-2016

Chers adhérents ABKM, 

Nous avons mis en place pour vous un partenariat avec le centre de balnéothérapie CALICEO afin que vous puissiez vous relaxer à prix réduit. 

Voici les tarifs proposés.  La plaquette & Le bon de commande

Pour toute commande merci d'envoyer à un mail à abkravmaga@gmail.com et venir en cours avec le bon de commande rempli et votre règlement.

Sportivement vôtre.

L'équipe ABKM

Stage 100 % féminin le 13 mars 25-02-2016

l'ABKM, organise un stage 100 % féminin, le dimanche 13 mars.

Apprentissage de quelques gestes simples avec mise en pratique.

horaires : 15 h 00 - 17 h 00

Lieu : salle Marius Petipa, (après la salle Joëlle Dubois) près de la médiathèque de la Croix Jeannette à Bouguenais

Prix : 5 € avec une collation à la fin du stage (et échanges)

tenue : de ville ou vêtements confortables et chaussures de sport
 

mardi 8 mars 2016 cours féminin gratuit 09-02-2016

Mardi 8 mars 2016, c'est la journée de la femme.

En votre honneur, Mesdames, mesdemoiselles, notre association a le plaisir de vous inviter à participer à un cours gratuit de self-défense, de 19 h 15 à 20 h 30

Le cours sera uniquement féminin et encadré par les enseignantes du club.

Prévoir une tenue de sport.

renseignements :

mél : abkravmaga@gmail.com

Nolwenn : 06-99-05-48-59
Marc : 02 40 32 01 21

Vacances scolaires 28-01-2016
Le club sera fermé du 6 au 15 février, c'est à dire la première semaine des vacances scolaires. Du 16 au 19 février : révisions.
samedi 30 janvier stage de krav-maga 08-01-2016

Nous ferons intervenir Olivier Brosseau 3ème Darga :

  • samedi 30 janvier, stage ouvert à tous, de 14 h 00 à 17 h 00, salle Joël Dubois (près de la médiathèque de la Croix-Jeannette à Bouguenais)

          Tarif : 25 € (pour ABKM : 20 €)

  • dimanche 31 janvier, stage réservé aux préparations 1ère et 2ème Darga de 9 h 30 à 12 h 30, salle Joël Dubois

          tarif : 25 € (pour ABKM : 20 €)

tarif pour le stage complet (samedi et du dimanche) : 40 €