Association Bouguenaisienne de Krav Maga

Découvrez nos disciplines, chacune enseignée avec rigueur, respect des capacités personnelles et dans une dynamique de progrès. Trouvez celle qui vous correspond et rejoignez-nous !

Krav Maga

Self-défense et maîtrise de soi

Développez vos réflexes, votre confiance et votre sécurité personnelle avec un enseignement réaliste et efficace.

image avec logo de l'association en haut à gauche sous la forme d'un loup stylisé. femme en self-défense et texte indiquant Krav Maga simplicité efficacité
Découvrez le Krav Maga

Qi Gong

Mobilité, respiration et équilibre

Le Qi Gong vous aide à mieux respirer, à améliorer votre posture et à apaiser votre esprit, tout en régénérant votre corps.

image avec logo en haut à gauche (loup stylisé) et comme texte Qi Gong détente, respiration, concentration
Découvrez le Qi Gong

Art Du Déplacemenr

Condition physique et coordination

Pour les ados et les enfants  à partir de 6 ans : coordination, précision et maîtrise de soi dans une pratique encadrée

image avec logo en haut à gauche (loup stylisé) et comme texte : Art du Déplacement
Découvrez l' A D D