Le Qi Gong, est une gymnastique chinoise millénaire qui associe, le mouvement, la respiration profonde et la visualisation. C’est une discipline permettant de relier le corps et l’esprit, tout en aidant, entre autres, à lutter contre le stress.  Cet art interne énergétique ancestral est un pilier de la médecine chinoise. Cette pratique permet de retrouver un équilibre physique et psychique. Une pratique qui aide à garder la mobilité des articulations et à se détendre.
Cette année, le travail sera principalement axé sur le DaoYin Yangsheng Gong.